Stres – co każdy terapeuta wiedzieć powinien?

W naszej codziennej pracy terapeutycznej często jesteśmy fragmentem dłuższego łańcucha przeróżnych reakcji stresowych. Jesteśmy jednym z trzech wierzchołków swoistego „trójkąta stresu”. Kolejnymi wierzchołkami są nasi mali pacjenci i ich rodzice, którzy codziennie przekraczają próg naszego gabinetu. Dla wielu dzieci takie pierwsze spotkanie z osobą zupełnie obcą w nieznanym miejscu może być powodem lekkiego lub większego stresu czy lęku. Oczywiście do gabinetów integracji sensorycznej trafiają bardzo różne dzieci i młodzież. Są to zarówno pacjenci neurotypowi, jak i tacy z poważniejszymi trudnościami czy zaburzeniami rozwojowymi. Dlatego też poziom stresu czy lęku, z jakim się spotkamy, może być bardzo zróżnicowany. Część dzieciaków szybko go przezwycięża, a inne przez dłuższy czas nie mogą sobie z nim poradzić. Dla wielu rodziców informacja o zdiagnozowanych u ich dziecka trudnościach rozwojowych jest również sytuacją stresującą. Odnalezienie się w gąszczu tak wielu nowych informacji, rozmowy z kolejnymi specjalistami, często przeorganizowanie całego dotychczasowego życia, to ogromne wyzwanie, szczególnie wtedy, gdy diagnoza, którą otrzymało ich dziecko, jest poważniejsza niż tylko dysfunkcje procesów integracji sensorycznej. I w tym wszystkim, w samym środku tkwi terapeuta, który powinien jakoś ogarnąć tę sytuację i skutecznie poradzić sobie z własnym stresem oraz wypracować efektywne strategie, które wpłyną na obniżenie poziomu stresu zarówno u dziecka, jak i jego rodzica. Zanim jednak zaczniemy szukać konkretnych strategii pomocnych w radzeniu sobie ze stresem, warto nieco bliżej poznać samo zagadnienie stresu, przyjrzeć się mechanizmom, jakie nim rządzą. 
W tym artykule chciałabym nieco przybliżyć procesy, które zachodzą w naszym ośrodkowym układzie nerwowym w związku z pojawiającym się stresem. Ponieważ jako terapeuci integracji sensorycznej pracujemy po prostu z drugim człowiekiem, a precyzyjnie mówiąc – z jego ciałem, musimy wiedzieć, czym jest stres i jak wpływa na nasz cały organizm. "

Garść podstawowych informacji

Stres towarzyszy nam na co dzień i właściwie należy powiedzieć, że jest on niezbędny do prawidłowego i efektywnego funkcjonowania naszego organizmu. Ma...