Trening czy rehabilitacja – perspektywa zawodniczki z niepełnosprawnością ruchową

Studium przypadku

Aktywność fizyczna jest jednym z predyktorów dobrostanu psychicznego (Pieszak, 2012). Wiadomo nie od dziś, że człowiek jest zwierzęciem przystosowanym do ruchu. Nasi przodkowie byli nomadami, a to oznacza, że niemal nieustannie pozostawali w ruchu. Ruch to życie. Wpływ aktywności na dobrostan wydaje się szczególnie istotny w kontekście osób, które z różnych powodów mają ograniczone możliwości angażowania się w aktywności ruchowe.

Dorastanie z niepełnosprawnością

Urodziłam się w 1992 r. w Krakowie z niepełnosprawnością ruchową. Rehabilitacja towarzyszyła mi od samego początku – w trzecim tygodniu życia moi rodzice zaczęli rehabilitować mnie metodą Vojty. Po kilku latach do tego dołączyła rehabilitacja fizyczna w gabinecie, co trwało do wieku dorastania. W gimnazjum zaczęłam chodzić na basen. W zasadzie codziennie spędzałam minimum godzinę na ćwiczeniach, oczywiście oprócz tego poruszałam się po szkole i domu. Trudno mi ocenić, czy tak duża ilość ruchu wpływała na mój dobrostan, bo nie miałam porównania, aż do czasu, gdy będąc nastolatką musiałam przejść operację, po której nie mogłam chodzić, ani nawet stać, przez około rok. 
Sytuacja pozbawienia mnie ruchu miała diametralny wpływ na moje zdrowie psychiczne, nie tylko dlatego, że znacznie odejmowała mi sprawczości, ale również z powodu ograniczenia mi kontaktów z rówieśnikami. Wychowywałam się w Zakopanem; chodziłam do szkoły, która w tamtym czasie nie była przystosowana do wózków. Jednocześnie z powodu choroby i czasu spędzonego w szpitalu miałam zaległości w nauce, więc ostatecznie zostałam czasowo wysłana na nauczanie indywidualne. I choć dziś wspominam je całkiem dobrze, to jednak brak kontaktów z koleżankami i kolegami z klasy był dla mnie trudny. Człowiek to istota społeczna, a wpływ deprywacji kontaktów międzyludzkich widzimy choćby po skutkach pandemii. 
P...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 6 wydań magazynu "Terapia Specjalna"
  • Dostęp do wszystkich artykułów w wersji online
  • ...i wiele więcej!

Dołącz do 5000 + czytelników, którzy nieustannie pogłębiają swoją wiedzę z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi o specjalnych potrzebach edukacyjnych.

Otrzymuj co 2 miesiące bank pomysłów z oryginalnymi, autorskimi scenariuszami do różnych zaburzeń rozwoju i zachowania wraz z gotowymi kartami pracy. Rozszerzaj swój warsztat i poznawaj gotowe metody pracy do wdrożenia od zaraz.

440 artykułów online
7 lat doświadczenia
Dostęp online i offline
45 numerów archiwalnych
12 filmów szkoleniowych
35 autorów – specjalistów
Terapia Specjalna • Prenumerata już od 399 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI